Массаж можно разделить по видам процедур, связанных с получением желаемого эффекта. Он может быть, как узкоспециализированный, так и направленным на выполнение конкретных поставленных задач.
Какие виды массажа бывают? В этой статье мы рассмотрим четыре основных вида массажа: наиболее часто встречающийся это массаж лечебный, он бывает как общеукрепляющий, так и направленный на активацию отдельных функций человека, наиболее известный вид специализации медицинского массажа – спортивный массаж. Он рассчитывается под конкретного спортсмена или его направление деятельности, особенности организма, как правило назначается спортивным врачом.
Спортивный – этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, способствует снятию утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лечебный – этот вид массажа считается эффективным методом лечения различных заболеваний, травм, болей, недуг и т.д. Как правило, его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.
- Общий массаж
Гигиенический — этот вид массажа считается активным средством профилактики от различных заболеваний организма, может выполняться как массажистом (реже), так и в виде самомассажа (т.е. самостоятельно, своими руками можно проводить в ванне, под душем, используя при этом основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание).
Косметический – сюда можно отнести так называемые антицеллюлитые массажы, которые обещают сжечь жир локально в том или ином месте, например, на бедрах или животе или на 2-м подбородке.
Массаж можно разделить по видам процедур, связанных с получением желаемого эффекта. Он может быть, как узкоспециализированный, так и направленным на выполнение конкретных поставленных задач.
Какие виды массажа бывают? В этой статье мы рассмотрим четыре основных вида массажа: наиболее часто встречающийся это массаж лечебный, он бывает как общеукрепляющий, так и направленный на активацию отдельных функций человека, наиболее известный вид специализации медицинского массажа – спортивный массаж. Он рассчитывается под конкретного спортсмена или его направление деятельности, особенности организма, как правило назначается спортивным врачом.
Спортивный – этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, способствует снятию утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лечебный – этот вид массажа считается эффективным методом лечения различных заболеваний, травм, болей, недуг и т.д. Как правило, его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.
- Общий массаж
Гигиенический — этот вид массажа считается активным средством профилактики от различных заболеваний организма, может выполняться как массажистом (реже), так и в виде самомассажа (т.е. самостоятельно, своими руками можно проводить в ванне, под душем, используя при этом основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание).
Косметический – сюда можно отнести так называемые антицеллюлитые массажы, которые обещают сжечь жир локально в том или ином месте, например, на бедрах или животе или на 2-м подбородке.
