logo

Массаж антицеллюлитный тел 510-02-26 Озерки СПб

 

              Найти хорошего массажиста не так-то просто. Все мы хоти выглядеть красивыми и бодрыми, особенно к лету и часто это приводит нас к массажисту. Мы изучили некоторые массажные салоны, где хорошо делают антицеллюлитный массаж в Выборгском районе у метро Озерки. Также мы расскажем, что такое антицеллюлитный массаж, его разновидностях и противопоказаниях.

Больше всего нам понравился антицеллюлитный массаж в салоне красоты LS Studio расположенного напротив метро Озерки в Выборгском районе:

Массаж метро Озерки LSstudio  LSstudio антицеллюлитный массаж метро Озерки Выборгский район

Телефон +7(812)510-02-26

Официальный сайт: LSstudio.ru

Адрес: Санкт-Петербург проспект Энгельса 111 (со стороны ТК Бада Бум)

Ближайшие станции метро: Озерки 200 м, Проспект просвещения 2,3 км, Удельная 3 км

Удобная парковка и подъезд со стороны проспекта Энгельса, улицы Есенина, 400 м от улицы Сикейроса и 0,9 км от проспекта Луначарского.

 

Массаж антицелюлитный в фитнес клубе Выборгского района метро Озерки PRESTIGE FITNESS, фитнес-клуб

Телефоны +7 (812) 336 5151

Адрес Санкт-Петербург Выборгское шоссе 13, ТЦ Экополис

Станции метро Проспект Просвещения, Озерки

Скидки, акции, специальные предложения на массаж

Услуги массаж расслабляющий, классический, антицеллюлитный

Сайт www.prestigefitness.ru

Время работы с 7 час до 23 час

 

Массаж Озерки 

 

массаж в центре красоты АЙСЕДОРА, центр красоты

Телефоны +7 (967) 591 3182 +7 (812) 652 1708

Адрес Санкт-Петербург улица Есенина 1

Станция метро Озерки

Сайт isadora-spa.ru

E-mail: mail@isadora-spa.ru

Время работы Пн-Вс с 10 час до 21 час

 

Массаж метро Озерки метро проспект Просвещения БАРСЕЛОНА, студия красоты

Телефон массаж Выборгский район +7 (812) 491 1149

Адрес Санкт-Петербург проспект Луначарского 15

Услуги массаж расслабляющий, классический

Массаж классический цена 1200 руб массаж антицелюлитный цена 1200 руб

Официальный сайт www.barcelonastudio.ru

E-mail: info@barcelonastudio.ru

Режим работы Пн-Вс 10 час до 21 час

  

АНТИЦЕЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Самым эффективным средством избавления от целлюлита является антицелюлитный массаж. Почему спросите вы? Потому что как показали исследования если вы не занимаетесь спортом, не бегаете, имеете лишний вес и вы женщина, то у вас скорее всего имеется целлюлит.

И вы уже наверное скупили все, что было в аптеке от целлюлита, но ведь чтобы средства подействовали нужно их хорошенько вмассировать.

Лучше всего если это сделает специалист, потому что у вас не получится сделать антицеллютный массаж самой себе.

Массаж способ исцеления

Массаж – один из способов исцеления. Антицеллюлитный массаж к тому же благодаря улучшению кровообращения и внешней стимуляции обмена веществ  способствует похудению и существенному улучшению состояние кожи.

Для эффективности проводится 10-15 сеансов и затем перерыв. Не рекомендуется он правда беременным и некоторым больным.

Существуют разные техники проведения антицеллюлитного массажа, например — эффективно постукивание. Это короткие, острые, быстрые ритмичные движения, которые во Франции называют tapottement, выполняются ребром ладони массажиста.

Их можно использовать не только на ягодицах, но и на нижней части спины и ребрах.

Они не должны причинять боль.

И эффективно растирание. Процедура состоит из серии мелких, кругообразных движений, выполняемых одним или несколькими пальцами, внутренней стороной ладони или подушечками больших пальцев.

Предпосылками целлюлита в значительной степени являются генетика, гормоны, а также, недостаточное движение и неправильное питание. Как дети, просиживаем большую часть своей жизни в школе, дома за компьютером, смотрим телевизор, а потом и в автомобилях, в офисах и у друзей. И мы едим, что приходит на ум тем более, если это быстро. Одним из ответов организма на такое поведение может быть полная ямочками кожа.

Целлюлит является не только косметической проблемой, и различные кремы и другие продукты сами по себе ее не решат. Речь идет о гормональных и метаболических проблемах, видах эндокринного заболевания, при котором серьезно нарушается отток лимфы. И это всегда неприятно, так как отток лимфы в организме играет важную роль.

Поток проходит через сплетение кровеносных сосудов и лимфатических узлов, захватывает посторонние частицы и микроорганизмы, а также поглощает жиры, которые затем выводятся из организма.

Когда лимфатическая система не работает как надо, жировые клетки начинают формировать кластеры в подкожном слое, создавая мнимый карман. Когда количество жировых клеток становится излишним, они начинают вытесняться по пути наименьшего сопротивления и формируют ухабистую апельсиновую корку.

Решение  заключается  в  движении

Удаление целлюлита включает в себя всеобъемлющие меры, охватывающие все изменения образа жизни. Наиболее важной вещью является движение. В отличие от кровообращения, лимфоток не имеет собственного насоса, который бы прогонял лимфу по организму. Движение в лимфатических сосудах и капиллярах можно получить, загрузив скелетные мышцы.

Таким образом, мышцы растягиваются и сокращаются, происходит массаж лимфатических сосудов, расположенных в большинстве органов, и создается движение лимфы.

Основной предпосылкой для активизации лимфатического оттока является участие большого количества мышц и хорошая циркуляция крови.

Спортивные мероприятия должны подбираться индивидуально в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Для одних это может быть теннис, для других быстрая ходьба, бег трусцой, танцы или плавание.

Немногие, однако, знают, что для того, чтобы упражнения в борьбе с целлюлитом давали реальный эффект, необходимо использовать компрессирующие колготы но  только те, в состав которых входит не менее 70-280 DEN. (DEN единица, которая выражает прочность волокна, чем выше значение, тем прочнее чулки).

Отличный  лимфатический  массаж

Спортивные занятия должны дополняться массажем проблемных зон, особенно до и после физических упражнений. Вы можете использовать массажную насадку для душа или другие механические приспособления. Также подойдет терапевтическое лечение или массаж, которые специальными процедурами и упражнениями позволят удалить мышечную блокаду и предотвратят застой лимфы.

Для людей, которые не страдают от каких-либо проблем со здоровьем, помогает аппаратный лимфодренаж.

Можно  ли  навсегда  убрать  целлюлит?

Это похоже на похудение. Если опять возникнет тормоз функционирования лимфатической системы, жировые клетки начинают накапливаться снова, и все возвращается в старое русло. Движение и здоровое питание являются не только средством, чтобы избавиться от целлюлита, но и возможностью избавиться от  нескольких лишних килограммов. Это часть образа жизни, которому мы должны следовать всегда.

Эффективным средством является изменение в диете и достаточный сон.

В предотвращении и устранении целлюлита играет жизненно важную роль здоровое питание и адекватная гидратация. Простое правило: чем больше вы замените полуфабрикаты, колбасы, сладости и другие вредные продукты, в том числе плавленые сыры, органическими продуктами питания, тем лучше для вас.

E-добавки, сахар, ароматизаторы, большое количество соли замедляют процессы в организме и задерживают лишнюю жидкость. Клетки не работают, как должно, и возникает склонность к целлюлиту. Особенно, когда вы едите нерегулярно, а  также позволяете себе алкоголь, сигареты и кофе.

Ключом к успеху является рацион с большим количеством овощей, зерновых, бобовых и фруктов. Жареную пищу и сливочные соусы вы должны употреблять очень редко. Нужно много пить, но не забывайте, что питьевой рацион включает в себя только чистую воду и чай.

Все остальное газированные и ароматизированные напитки, соки, энергетические напитки в борьбе с апельсиновой коркой не помогут. Пейте не менее двух литров в день, в жаркие дни даже более.

Антицеллюлитный массаж — одна из разновидностей массажа, которая позволяет избавиться от целлюлита. Этот процедура обычно используется девушками и женщинами, которые хотят либо избавиться от этой проблемы, либо провести профилактику.

Так что стоит знать, что такое антицеллюлитный массаж, и каким образом его нужно выполнять. Специалисты предусмотрели ряд процедур, необходимых для правильного выполнения антицеллюлитного массажа.

При антицеллюлитном массаже необходимо придерживаться нескольких важных правил.

•             Движения массажиста должны быть легкими и плавными.

•             Мышцы должны быть расслаблены и разогреты.

•             Используйте массажный крем, или, в крайнем случае, тальк.

•             Производить антицеллюлитный массаж необходимо не реже, чем один раз в неделю.

•             Продолжительность процедуры составляет от получаса до часа.

Антицеллюлитный массаж противопоказан в случае заболеваний сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен и различных кожных болезнях.

Техника антицеллюлитного массажа

Рассмотрим пять основных способов антицеллюлитного массажа:

1. Поглаживание — легкие движения, производимые кончиками пальцев. В результате улучшается кровообращение.

2. Растирание. В этом случае пальцы плотно прилегают к коже, движения интенсивные. В результате уменьшается слой подкожного жира, повышается тонус кожи. Направление движения — снизу вверх.

3. Существует и другой вид растирания. Он применяется для массажа лодыжек, коленей и голеней. Лодыжку надо обхватить обеими руками, соединив большие пальцы рук и мизинцы. Затем начинайте движение от лодыжки к основанию бедра, плотно прижимая пальцы к коже. Руки плавно скользят по коже.

4. Надавливание. Различают два вида надавливания — поверхностное и глубокое. При поверхностном надавливании кожу слегка оттягивают и отпускают. При глубоком — обеими руками захватывают как можно больший участок кожи, и производят движения, как при замесе теста. Не рекомендуется производить излишне сильное давление на поверхность кожи. Этот прием способствует повышению тонуса мышц и исчезновению целлюлита.

5. Похлопывание. Производится постукиванием пальцев по участку кожи, или легкими ударами сжатых в кулак пальцев различной интенсивности.

Такой массаж должен проводить специалист, который точно знает где на теле находятся активные точки на которые надо воздействовать, что бы добиться лучшего оздоровительного результата, для чего и применяется антицеллюлитный массаж.

Противопоказания антицеллюлитного массажа

1) Если у вас есть родимые пятна или выступающие родинки, вам придется отказаться от антицеллюлитного массажа, чтобы не травмировать уязвимые участки кожи.

2) Очень многим не нравиться запрет на массаж, если есть варикозное расширение вен на проблемных участках. Антицеллюлитный массаж может повредить расширенные стенки сосудов.

3) На коже с любыми воспалительными процессами тоже нельзя проводить массаж от целлюлита. Если сделать такой массаж, воспаление только усилится.

4) С инфекционными заболеваниями массаж тоже делать вредно. Это противопоказано, но не запрещено. Так что при большом желании можно делать массаж и при инфекции, но будьте готовы к тому, что инфекция может распространиться дальше.

5) При заболеваниях малого таза антицеллюлитный массаж тоже противопоказан. Так что только вам решать, готов ли ваш организм к этой процедуре.

6) При кожных заболеваниях тоже лучше массаж не делать. Но не надо сильно расстраиваться, есть же множество других способов избавиться от целлюлита (тренажеры, душ Шарко, дренаж, спорт).

7) Все виды психических заболеваний тоже препятствуют проведению массажа, независимо от вида и степени заболевания.

8 ) При гнойниках и нарывах на коже массаж делать запрещено. Сначала вылечите их, а потом уже принимайтесь за целлюлит.

9) Туберкулез. С таким диагнозом, откровенно говоря, не до апельсиновой корочки. К тому же туберкулезом можно запросто заразиться, так что отложите процедуру до выздоровления.

10) Если ваши критические дни проходят болезненно, то антицеллюлитный массаж придется отложить. Если у вас нет никаких неприятных ощущений, то массаж провести можно.

11) При температуре или лихорадке массаж тоже противопоказан, но в таком состоянии редко кому придет в голову делать антицеллюлитный массаж.

12) Онкология. При массаже можно нечаянно надавить на опухоль, или еще как-нибудь усугубить процесс протекания болезни. При доброкачественных опухолях массаж тоже проводить не рекомендуется, но можно найти другой метод избавления от целлюлита, в котором наличие опухоли не является противопоказанием.

13) Чувствительная кожа при массаже может воспалиться, покрыться красными пятнами, так что для такой кожи надо придумать более щадящий способ борьбы с целлюлитом.

14) При аллергии на один из компонентов крема или эфирного масла, о массаже тоже можно забыть.

15) Для беременных антицеллюлитный массаж тоже противопоказан. Дождитесь окончания беременности, целлюлит от вас никуда не денется, зато малышу такой массаж может и навредить.

Также многим дамам не нравится болезненность процедуры.

Если вы относитесь к чувствительным натурам, то лучше откажитесь от антицеллюлитного массажа. Это больно, и мы этого не скрываем. Но даже контрастный душ или скраб причиняет боль, так что определитесь, стоит ли красота жертв.

Немного потерпев, вы можете устранить целлюлит, а если терпеть боль вы не хотите, поищите другой способ избавления от апельсиновой корочки, благо, их в наше время предостаточно.

Также не забывайте о том, что массаж – это не панацея, и его нужно комбинировать с диетой и тренировками, иначе эффект снизиться на несколько порядков. Массаж только дополнит процедуры, способствующие избавлению от целлюлита и формированию красивой фигуры.

 

Массаж метро Озерки LSstudio  LSstudio антицеллюлитный массаж метро Озерки Выборгский район

Телефон +7(812)510-02-26

Официальный сайт: LSstudio.ru

Адрес: Санкт-Петербург проспект Энгельса 111 (со стороны ТК Бада Бум)

Ближайшие станции метро: Озерки 200 м, Проспект просвещения 2,3 км, станция метро Удельная 3 км

Удобная парковка и подъезд со стороны проспекта Энгельса, улицы Есенина, 400 м от улицы Сикейроса и 0,9 км от проспекта Луначарского. Скидки акции, спецпредложения. Дисконтная программа.

Возможны и иные противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

 

 

 

Новости Для наших пациентов мы специально разработали Акция УЗИ 30% СПб комплексное 2600 руб. Благодаря ей, наши пациенты могут полностью обследоваться у врача УЗИ диагностики по одной из самых низких цен в городе.
Специалисты Акушер-гинеколог Уролог-андролог Акушер-гинеколог Гинеколог, УЗИ-специалист УЗИ-специалист Лазерный хирург Дерматолог Офтальмолог СПб телефон 342-90-35 Терапевт Медсестра Оформление ЛМК Врач-рентгенолог МРТ
Узи Современное УЗИ СПб телефон 342-90-35. Ультразвуковое исследование с развитием медицины и технологий набирают все большую точность, безопасность и информативность.
Медкомиссии В поликлинике профосмотров им. Васильева, можно пройти медицинскую книжку и любую медкомиссию, перечень которых приведен ниже.
Анализы Справка по ценам скидка акция студентам пенсионерам телефон 342-90-35. Лабораторные исследования неотъемлемая часть диагностики заболеваний, позволяющая врачу наиболее точно определить заболевание и назначить эффективное лечение.

Статьи

Новые статьи

09.12.2018 г.

Зачем делают общий анализ крови?

20.11.2018 г.

Госдума ужесточает наказание за подделку документов: санкнижек, справок ...

20.11.2018 г.

Телемедицина придёт в каждый город

16.11.2018 г.

16 ноября 2018 в Петербурге будут решать проблемы с лекарствами для населения

16.11.2018 г.

ООО «РГС-медицина» переименовано в общество с ограниченной ответственностью «Капитал медицинское страхование».

02.11.2018 г.

Нужно ли было менять полис ОМС до 1 ноября 2018?

01.11.2018 г.

Реформа поликлиник в Санкт-Петербурге

16.10.2018 г.

Водители смогут вернуть права только оплатив все штрафы

15.10.2018 г.

Общий анализ крови Приморский район СПб цена 50 рублей расшифровка формула СОЭ 400 руб тел 342-90-35

08.10.2018 г.

Продление разрешения на травматическое оружие (пошаговая инструкция)

05.10.2018 г.

Как хорошо сделать УЗИ почек

09.06.2018 г.

Нам исполняется 5 лет!!!

29.05.2018 г.

Неполадки приостановили работу трёх МРЭО в Петербурге

25.05.2018 г.

Оружейная комиссия СПб разъясняет

Все статьи

Заказать обратный звонок

Массаж антицеллюлитный тел 510-02-26 Озерки СПб

Массаж антицеллюлитный тел 510-02-26 Озерки СПб

 

              Найти хорошего массажиста не так-то просто. Все мы хоти выглядеть красивыми и бодрыми, особенно к лету и часто это приводит нас к массажисту. Мы изучили некоторые массажные салоны, где хорошо делают антицеллюлитный массаж в Выборгском районе у метро Озерки. Также мы расскажем, что такое антицеллюлитный массаж, его разновидностях и противопоказаниях.

Больше всего нам понравился антицеллюлитный массаж в салоне красоты LS Studio расположенного напротив метро Озерки в Выборгском районе:

Массаж метро Озерки LSstudio  LSstudio антицеллюлитный массаж метро Озерки Выборгский район

Телефон +7(812)510-02-26

Официальный сайт: LSstudio.ru

Адрес: Санкт-Петербург проспект Энгельса 111 (со стороны ТК Бада Бум)

Ближайшие станции метро: Озерки 200 м, Проспект просвещения 2,3 км, Удельная 3 км

Удобная парковка и подъезд со стороны проспекта Энгельса, улицы Есенина, 400 м от улицы Сикейроса и 0,9 км от проспекта Луначарского.

 

Массаж антицелюлитный в фитнес клубе Выборгского района метро Озерки PRESTIGE FITNESS, фитнес-клуб

Телефоны +7 (812) 336 5151

Адрес Санкт-Петербург Выборгское шоссе 13, ТЦ Экополис

Станции метро Проспект Просвещения, Озерки

Скидки, акции, специальные предложения на массаж

Услуги массаж расслабляющий, классический, антицеллюлитный

Сайт www.prestigefitness.ru

Время работы с 7 час до 23 час

 

Массаж Озерки 

 

массаж в центре красоты АЙСЕДОРА, центр красоты

Телефоны +7 (967) 591 3182 +7 (812) 652 1708

Адрес Санкт-Петербург улица Есенина 1

Станция метро Озерки

Сайт isadora-spa.ru

E-mail: mail@isadora-spa.ru

Время работы Пн-Вс с 10 час до 21 час

 

Массаж метро Озерки метро проспект Просвещения БАРСЕЛОНА, студия красоты

Телефон массаж Выборгский район +7 (812) 491 1149

Адрес Санкт-Петербург проспект Луначарского 15

Услуги массаж расслабляющий, классический

Массаж классический цена 1200 руб массаж антицелюлитный цена 1200 руб

Официальный сайт www.barcelonastudio.ru

E-mail: info@barcelonastudio.ru

Режим работы Пн-Вс 10 час до 21 час

  

АНТИЦЕЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Самым эффективным средством избавления от целлюлита является антицелюлитный массаж. Почему спросите вы? Потому что как показали исследования если вы не занимаетесь спортом, не бегаете, имеете лишний вес и вы женщина, то у вас скорее всего имеется целлюлит.

И вы уже наверное скупили все, что было в аптеке от целлюлита, но ведь чтобы средства подействовали нужно их хорошенько вмассировать.

Лучше всего если это сделает специалист, потому что у вас не получится сделать антицеллютный массаж самой себе.

Массаж способ исцеления

Массаж – один из способов исцеления. Антицеллюлитный массаж к тому же благодаря улучшению кровообращения и внешней стимуляции обмена веществ  способствует похудению и существенному улучшению состояние кожи.

Для эффективности проводится 10-15 сеансов и затем перерыв. Не рекомендуется он правда беременным и некоторым больным.

Существуют разные техники проведения антицеллюлитного массажа, например — эффективно постукивание. Это короткие, острые, быстрые ритмичные движения, которые во Франции называют tapottement, выполняются ребром ладони массажиста.

Их можно использовать не только на ягодицах, но и на нижней части спины и ребрах.

Они не должны причинять боль.

И эффективно растирание. Процедура состоит из серии мелких, кругообразных движений, выполняемых одним или несколькими пальцами, внутренней стороной ладони или подушечками больших пальцев.

Предпосылками целлюлита в значительной степени являются генетика, гормоны, а также, недостаточное движение и неправильное питание. Как дети, просиживаем большую часть своей жизни в школе, дома за компьютером, смотрим телевизор, а потом и в автомобилях, в офисах и у друзей. И мы едим, что приходит на ум тем более, если это быстро. Одним из ответов организма на такое поведение может быть полная ямочками кожа.

Целлюлит является не только косметической проблемой, и различные кремы и другие продукты сами по себе ее не решат. Речь идет о гормональных и метаболических проблемах, видах эндокринного заболевания, при котором серьезно нарушается отток лимфы. И это всегда неприятно, так как отток лимфы в организме играет важную роль.

Поток проходит через сплетение кровеносных сосудов и лимфатических узлов, захватывает посторонние частицы и микроорганизмы, а также поглощает жиры, которые затем выводятся из организма.

Когда лимфатическая система не работает как надо, жировые клетки начинают формировать кластеры в подкожном слое, создавая мнимый карман. Когда количество жировых клеток становится излишним, они начинают вытесняться по пути наименьшего сопротивления и формируют ухабистую апельсиновую корку.

Решение  заключается  в  движении

Удаление целлюлита включает в себя всеобъемлющие меры, охватывающие все изменения образа жизни. Наиболее важной вещью является движение. В отличие от кровообращения, лимфоток не имеет собственного насоса, который бы прогонял лимфу по организму. Движение в лимфатических сосудах и капиллярах можно получить, загрузив скелетные мышцы.

Таким образом, мышцы растягиваются и сокращаются, происходит массаж лимфатических сосудов, расположенных в большинстве органов, и создается движение лимфы.

Основной предпосылкой для активизации лимфатического оттока является участие большого количества мышц и хорошая циркуляция крови.

Спортивные мероприятия должны подбираться индивидуально в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Для одних это может быть теннис, для других быстрая ходьба, бег трусцой, танцы или плавание.

Немногие, однако, знают, что для того, чтобы упражнения в борьбе с целлюлитом давали реальный эффект, необходимо использовать компрессирующие колготы но  только те, в состав которых входит не менее 70-280 DEN. (DEN единица, которая выражает прочность волокна, чем выше значение, тем прочнее чулки).

Отличный  лимфатический  массаж

Спортивные занятия должны дополняться массажем проблемных зон, особенно до и после физических упражнений. Вы можете использовать массажную насадку для душа или другие механические приспособления. Также подойдет терапевтическое лечение или массаж, которые специальными процедурами и упражнениями позволят удалить мышечную блокаду и предотвратят застой лимфы.

Для людей, которые не страдают от каких-либо проблем со здоровьем, помогает аппаратный лимфодренаж.

Можно  ли  навсегда  убрать  целлюлит?

Это похоже на похудение. Если опять возникнет тормоз функционирования лимфатической системы, жировые клетки начинают накапливаться снова, и все возвращается в старое русло. Движение и здоровое питание являются не только средством, чтобы избавиться от целлюлита, но и возможностью избавиться от  нескольких лишних килограммов. Это часть образа жизни, которому мы должны следовать всегда.

Эффективным средством является изменение в диете и достаточный сон.

В предотвращении и устранении целлюлита играет жизненно важную роль здоровое питание и адекватная гидратация. Простое правило: чем больше вы замените полуфабрикаты, колбасы, сладости и другие вредные продукты, в том числе плавленые сыры, органическими продуктами питания, тем лучше для вас.

E-добавки, сахар, ароматизаторы, большое количество соли замедляют процессы в организме и задерживают лишнюю жидкость. Клетки не работают, как должно, и возникает склонность к целлюлиту. Особенно, когда вы едите нерегулярно, а  также позволяете себе алкоголь, сигареты и кофе.

Ключом к успеху является рацион с большим количеством овощей, зерновых, бобовых и фруктов. Жареную пищу и сливочные соусы вы должны употреблять очень редко. Нужно много пить, но не забывайте, что питьевой рацион включает в себя только чистую воду и чай.

Все остальное газированные и ароматизированные напитки, соки, энергетические напитки в борьбе с апельсиновой коркой не помогут. Пейте не менее двух литров в день, в жаркие дни даже более.

Антицеллюлитный массаж — одна из разновидностей массажа, которая позволяет избавиться от целлюлита. Этот процедура обычно используется девушками и женщинами, которые хотят либо избавиться от этой проблемы, либо провести профилактику.

Так что стоит знать, что такое антицеллюлитный массаж, и каким образом его нужно выполнять. Специалисты предусмотрели ряд процедур, необходимых для правильного выполнения антицеллюлитного массажа.

При антицеллюлитном массаже необходимо придерживаться нескольких важных правил.

•             Движения массажиста должны быть легкими и плавными.

•             Мышцы должны быть расслаблены и разогреты.

•             Используйте массажный крем, или, в крайнем случае, тальк.

•             Производить антицеллюлитный массаж необходимо не реже, чем один раз в неделю.

•             Продолжительность процедуры составляет от получаса до часа.

Антицеллюлитный массаж противопоказан в случае заболеваний сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен и различных кожных болезнях.

Техника антицеллюлитного массажа

Рассмотрим пять основных способов антицеллюлитного массажа:

1. Поглаживание — легкие движения, производимые кончиками пальцев. В результате улучшается кровообращение.

2. Растирание. В этом случае пальцы плотно прилегают к коже, движения интенсивные. В результате уменьшается слой подкожного жира, повышается тонус кожи. Направление движения — снизу вверх.

3. Существует и другой вид растирания. Он применяется для массажа лодыжек, коленей и голеней. Лодыжку надо обхватить обеими руками, соединив большие пальцы рук и мизинцы. Затем начинайте движение от лодыжки к основанию бедра, плотно прижимая пальцы к коже. Руки плавно скользят по коже.

4. Надавливание. Различают два вида надавливания — поверхностное и глубокое. При поверхностном надавливании кожу слегка оттягивают и отпускают. При глубоком — обеими руками захватывают как можно больший участок кожи, и производят движения, как при замесе теста. Не рекомендуется производить излишне сильное давление на поверхность кожи. Этот прием способствует повышению тонуса мышц и исчезновению целлюлита.

5. Похлопывание. Производится постукиванием пальцев по участку кожи, или легкими ударами сжатых в кулак пальцев различной интенсивности.

Такой массаж должен проводить специалист, который точно знает где на теле находятся активные точки на которые надо воздействовать, что бы добиться лучшего оздоровительного результата, для чего и применяется антицеллюлитный массаж.

Противопоказания антицеллюлитного массажа

1) Если у вас есть родимые пятна или выступающие родинки, вам придется отказаться от антицеллюлитного массажа, чтобы не травмировать уязвимые участки кожи.

2) Очень многим не нравиться запрет на массаж, если есть варикозное расширение вен на проблемных участках. Антицеллюлитный массаж может повредить расширенные стенки сосудов.

3) На коже с любыми воспалительными процессами тоже нельзя проводить массаж от целлюлита. Если сделать такой массаж, воспаление только усилится.

4) С инфекционными заболеваниями массаж тоже делать вредно. Это противопоказано, но не запрещено. Так что при большом желании можно делать массаж и при инфекции, но будьте готовы к тому, что инфекция может распространиться дальше.

5) При заболеваниях малого таза антицеллюлитный массаж тоже противопоказан. Так что только вам решать, готов ли ваш организм к этой процедуре.

6) При кожных заболеваниях тоже лучше массаж не делать. Но не надо сильно расстраиваться, есть же множество других способов избавиться от целлюлита (тренажеры, душ Шарко, дренаж, спорт).

7) Все виды психических заболеваний тоже препятствуют проведению массажа, независимо от вида и степени заболевания.

8 ) При гнойниках и нарывах на коже массаж делать запрещено. Сначала вылечите их, а потом уже принимайтесь за целлюлит.

9) Туберкулез. С таким диагнозом, откровенно говоря, не до апельсиновой корочки. К тому же туберкулезом можно запросто заразиться, так что отложите процедуру до выздоровления.

10) Если ваши критические дни проходят болезненно, то антицеллюлитный массаж придется отложить. Если у вас нет никаких неприятных ощущений, то массаж провести можно.

11) При температуре или лихорадке массаж тоже противопоказан, но в таком состоянии редко кому придет в голову делать антицеллюлитный массаж.

12) Онкология. При массаже можно нечаянно надавить на опухоль, или еще как-нибудь усугубить процесс протекания болезни. При доброкачественных опухолях массаж тоже проводить не рекомендуется, но можно найти другой метод избавления от целлюлита, в котором наличие опухоли не является противопоказанием.

13) Чувствительная кожа при массаже может воспалиться, покрыться красными пятнами, так что для такой кожи надо придумать более щадящий способ борьбы с целлюлитом.

14) При аллергии на один из компонентов крема или эфирного масла, о массаже тоже можно забыть.

15) Для беременных антицеллюлитный массаж тоже противопоказан. Дождитесь окончания беременности, целлюлит от вас никуда не денется, зато малышу такой массаж может и навредить.

Также многим дамам не нравится болезненность процедуры.

Если вы относитесь к чувствительным натурам, то лучше откажитесь от антицеллюлитного массажа. Это больно, и мы этого не скрываем. Но даже контрастный душ или скраб причиняет боль, так что определитесь, стоит ли красота жертв.

Немного потерпев, вы можете устранить целлюлит, а если терпеть боль вы не хотите, поищите другой способ избавления от апельсиновой корочки, благо, их в наше время предостаточно.

Также не забывайте о том, что массаж – это не панацея, и его нужно комбинировать с диетой и тренировками, иначе эффект снизиться на несколько порядков. Массаж только дополнит процедуры, способствующие избавлению от целлюлита и формированию красивой фигуры.

 

Массаж метро Озерки LSstudio  LSstudio антицеллюлитный массаж метро Озерки Выборгский район

Телефон +7(812)510-02-26

Официальный сайт: LSstudio.ru

Адрес: Санкт-Петербург проспект Энгельса 111 (со стороны ТК Бада Бум)

Ближайшие станции метро: Озерки 200 м, Проспект просвещения 2,3 км, станция метро Удельная 3 км

Удобная парковка и подъезд со стороны проспекта Энгельса, улицы Есенина, 400 м от улицы Сикейроса и 0,9 км от проспекта Луначарского. Скидки акции, спецпредложения. Дисконтная программа.

Возможны и иные противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

 

 

 

Скидки

Новые статьи

09.12.2018 г.

Зачем делают общий анализ крови?

20.11.2018 г.

Госдума ужесточает наказание за подделку документов: санкнижек, справок ...

20.11.2018 г.

Телемедицина придёт в каждый город

16.11.2018 г.

16 ноября 2018 в Петербурге будут решать проблемы с лекарствами для населения

16.11.2018 г.

ООО «РГС-медицина» переименовано в общество с ограниченной ответственностью «Капитал медицинское страхование».

02.11.2018 г.

Нужно ли было менять полис ОМС до 1 ноября 2018?

01.11.2018 г.

Реформа поликлиник в Санкт-Петербурге

16.10.2018 г.

Водители смогут вернуть права только оплатив все штрафы

15.10.2018 г.

Общий анализ крови Приморский район СПб цена 50 рублей расшифровка формула СОЭ 400 руб тел 342-90-35

08.10.2018 г.

Продление разрешения на травматическое оружие (пошаговая инструкция)

05.10.2018 г.

Как хорошо сделать УЗИ почек

09.06.2018 г.

Нам исполняется 5 лет!!!

29.05.2018 г.

Неполадки приостановили работу трёх МРЭО в Петербурге

25.05.2018 г.

Оружейная комиссия СПб разъясняет

Все статьи
© 2013-2017 “Медицинский центр им. Васильева”